Arm dra över straight-ben crunch — Stockfoto

Arm dra över straight-ben crunch — Stockbild

Steg för steg instruktioner: Ligg på ryggen med armarna över bröstet och knän böja på en 90-graders, håller ett par hantlar. (A) ta armarna upp över bröstet och lyft axlarna av mattan samtidigt höja benen tills de är PE

 — Foto av blanaru

Samma serie:

Steg för steg instruktioner för ABS: ligg platt på ryggen med benen helt utsträckt mot taket. (A) kritan mot taket och nå dina händer till dina fötter. Sänk överkroppen till startpositionen. (B)
Upp-ben crunch — Stockfoto
Steg för steg instruktioner för ABS: ligg platt på ryggen och placera händerna bakom huvudet. Böj knäna och ta upp dem så att låren och höfterna bildar en 90 graders vinkel, kalvar parallellt med golvet. Med armbågar utsvängda lyfta axeln
Armbåge till knä crunch — Stockfoto
Steg för steg instruktioner för ABS: Ligg på ryggen med benen hålls rakt i luften och armarna utvidgas med palmer tränga in i marken för stöd. (A) spänna din ABS och lyfta benen och höfter i luften. (B)
Höft tryck — Stockfoto
Steg för steg instruktioner för ABS: Ligg på golvet med nedre ryggen pressas mot golvet och knän böjda i luften och handflator raka och limmade. (A) börja göra sidan crunches och hålla palmer limmade, börja på höger sida. B)
Ryska Twist — Stockfoto
Steg för steg instruktioner för ABS: lie uppåt med armarna helt utdragen. (A) Håll höger arm och vänster ben uppåt. (B) switch arm och ben. (C)
Döda bugg — Stockfoto
Steg för steg instruktioner för ABS: börja i toppen av en push-up position med händerna direkt under axlarna. (A) dra åt din ABS och ta ett knä till utsidan av motsatt arm, pausa för ett ögonblick innan räta benet tillbaka b
Planka med knä till armbåge — Stockfoto
Steg för steg instruktioner för ABS: Ligg på marken med benen raka och fötter tillsammans. Ta med båda armarna ovanför och vila dem vid öronen. (A) samtidigt lyfter du benen och bålen från marken. Ta med armarna framåt och nå fo
V-upp — Stockfoto
Steg för steg instruktioner: komma in i plank position med armar raka. (A) stanna på höger armbåge som vänster armar förblir rak. (B) låg vänster armbåge också. (C) sedan stanna på vänster armbåge som höger armbåge förblir rak. (D)
Plankor — Stockfoto
Kom i en planka position på tränings bollen. Se till att armbågarna är skuldra bredd isär och händerna sammanflätade. Börja med fötterna höftbredd isär. (A) lyft ett ben från den schweiziska bollen. (B) sedan det andra benet. (C)
In och ut med ena benet — Stockfoto
Steg för steg instruktioner: få i plank position med händerna justerade under axlar och ABS tight, kropp direkt från huvud till klackar. (A) Böj knä och hoppa fötterna upp något och om en fot till höger. (B) hoppa fötterna tillbaka till startpositionen
Hoppande planka — Stockfoto
Foam roller träning förklaring och utförande med en tränare.
Foam Roller övningar — Stockfoto
Atletisk kvinna utför en funktionell övning med hängkabel.
TRX hip gångjärn — Stockfoto
Atletisk kvinna utför en funktionell övning med hängkabel.
TRX sittande figur — Stockfoto
Atletisk kvinna utför en funktionell övning med hängkabel.
TRX overhead squat — Stockfoto
Foam roller träning förklaring och utförande med en tränare.
Foam Roller övningar — Stockfoto
Atletisk kvinna utför en funktionell övning med hängkabel.
TRX power pull — Stockfoto

Samma modell:

Steg för steg instruktioner för ABS: ligg platt på ryggen med benen helt utsträckt mot taket. (A) kritan mot taket och nå dina händer till dina fötter. Sänk överkroppen till startpositionen. (B)
Upp-ben crunch — Stockfoto
Steg för steg instruktioner för ABS: ligg platt på ryggen och placera händerna bakom huvudet. Böj knäna och ta upp dem så att låren och höfterna bildar en 90 graders vinkel, kalvar parallellt med golvet. Med armbågar utsvängda lyfta axeln
Armbåge till knä crunch — Stockfoto
Steg för steg instruktioner för ABS: Ligg på ryggen med benen hålls rakt i luften och armarna utvidgas med palmer tränga in i marken för stöd. (A) spänna din ABS och lyfta benen och höfter i luften. (B)
Höft tryck — Stockfoto
Steg för steg instruktioner för ABS: Ligg på golvet med nedre ryggen pressas mot golvet och knän böjda i luften och handflator raka och limmade. (A) börja göra sidan crunches och hålla palmer limmade, börja på höger sida. B)
Ryska Twist — Stockfoto
Steg för steg instruktioner för ABS: lie uppåt med armarna helt utdragen. (A) Håll höger arm och vänster ben uppåt. (B) switch arm och ben. (C)
Döda bugg — Stockfoto
Steg för steg instruktioner för ABS: börja i toppen av en push-up position med händerna direkt under axlarna. (A) dra åt din ABS och ta ett knä till utsidan av motsatt arm, pausa för ett ögonblick innan räta benet tillbaka b
Planka med knä till armbåge — Stockfoto
Steg för steg instruktioner för ABS: Ligg på marken med benen raka och fötter tillsammans. Ta med båda armarna ovanför och vila dem vid öronen. (A) samtidigt lyfter du benen och bålen från marken. Ta med armarna framåt och nå fo
V-upp — Stockfoto
Steg för steg instruktioner: komma in i plank position med armar raka. (A) stanna på höger armbåge som vänster armar förblir rak. (B) låg vänster armbåge också. (C) sedan stanna på vänster armbåge som höger armbåge förblir rak. (D)
Plankor — Stockfoto
Kom i en planka position på tränings bollen. Se till att armbågarna är skuldra bredd isär och händerna sammanflätade. Börja med fötterna höftbredd isär. (A) lyft ett ben från den schweiziska bollen. (B) sedan det andra benet. (C)
In och ut med ena benet — Stockfoto
Steg för steg instruktioner: få i plank position med händerna justerade under axlar och ABS tight, kropp direkt från huvud till klackar. (A) Böj knä och hoppa fötterna upp något och om en fot till höger. (B) hoppa fötterna tillbaka till startpositionen
Hoppande planka — Stockfoto

Liknande videor:

Idrottare som tränar i en benig planka poserar på vit bakgrund
Idrottare Som Tränar Benig Planka Poserar Vit Bakgrund — Stockvideo
Idrottare som tränar med hantlar på vit bakgrund
Idrottare Som Tränar Med Hantlar Vit Bakgrund — Stockvideo
Fitness kvinna gör styrka övningar för magmusklerna, isolerad på grön bakgrund
Fitness kvinna gör styrka övningar för magmusklerna, Gym, grön skärm — Stockvideo
Ung 30-tals kvinna i sportkläder gör sport motion på träningsmatta med hjälp av mobiltelefon hemma. Kvinna gör hemmaträning med hantlar i slow motion.
Ung 30-tals kvinna i sportkläder gör sport motion på träningsmatta med hjälp av mobiltelefon hemma. Kvinna som tränar hemma med hantlar i slow motion. — Stockvideo
Flicka träna på rosa träningsmatta isolerad på vit
Flicka Träna Rosa Träningsmatta Isolerad Vit — Stockvideo
Fitness kvinna gör styrkeövningar för bukmusklerna, isolerade på vit bakgrund
Fitness kvinna gör styrkeövningar för bukmusklerna, gym. vit bakgrund — Stockvideo
Idrottsman nen ligger på ryggen och hålla foten över knät att göra bannern, gymnast liggande på hennes bakre benet sträcker sig och gör splittringar, på vit bakgrund
Idrottsman gör splittringarna liggande på rygg. Vit — Stockvideo
Gymnast sätter hennes armar och sitter besegrar gör bensträckning, idrottsman på stretch slå torso med händerna placeras på sidan, på en vit bakgrund
Gymnasten gör stretching och turning torso. Vit — Stockvideo
Idrottsman gör låg planka på vit bakgrund
Idrottsman Gör Låg Planka Vit Bakgrund — Stockvideo
Vackra sportiga kvinnan tränar på gym centrum
Vackra sportiga kvinnan tränar på gym centrum — Stockvideo
Sportskvinna gör armhävningar på träningsmatta isolerad på vit
Sportskvinna Gör Armhävningar Träningsmatta Isolerad Vit — Stockvideo
Tränare som visar hur man gör övningen. Grupp av flickor i gymmet. Grupp aerobics med tränare. Gym grupp träning i gymmet.
Tränare som visar motion — Stockvideo
Atletisk flicka gör övningar med hantlar i en idrottsförening på en rosa bakgrund.
Atletisk flicka gör övningar med hantlar i en idrottsförening på en rosa bakgrund. — Stockvideo
Unga idrottskvinna gör halvan av splittringar, gymnast sitter på splittringar och lutar kroppen framåt, ung flicka sitter på de längsgående sprickor och tar tag i händerna på benet, på vit bakgrund
Kvinna på tvärgående garnets isolerade i rummet. Vit — Stockvideo
Atletisk kvinna visar övning på tränare, på vit bakgrund
Athletic kvinna visar motion på trainer — Stockvideo
Idrottare som tränar i en benig planka poserar på vit bakgrund
Idrottare Som Tränar Benig Planka Poserar Vit Bakgrund — Stockvideo
Flicka med elastiska övningar på träningsmatta isolerad på vit
Flicka Med Elastiska Övningar Träningsmatta Isolerad Vit — Stockvideo
Idrottsman tryggt tryckt av golvet, utför ung gymnast övningar på armhävningar, kvinnan tryckte lätt av golvet på yogamatta, på vit bakgrund
Gymnasten utför övningar armhävningar. Vit — Stockvideo

Användningsinformation

Du kan använda det royaltyfria fotot "Arm dra över straight-ben crunch" för personliga och kommersiella ändamål enligt standardlicensen eller den utökade licensen. Standardlicensen omfattar de flesta användningsområden, inklusive reklam, design av användargränssnitt och produktförpackningar, och tillåter upp till 500 000 tryckta kopior. Den utökade licensen omfattar samtliga av standardlicensens användningsområden med obegränsade utskriftsrättigheter, och låter dig använda de nedladdade bilderna för handelsvaror, återförsäljning av produkter eller gratis distribution.

Vektorbilden kan skalas till valfri storlek. Du kan köpa och ladda ner den i hög upplösning upp till 5354x5566. Uppladdningsdatum: 11 maj 2015